Как да помогнете на децата да се справят със загубата

Много важно е в момент на тежка болка да бъдете до тях и да ги подкрепяте

18 Март 2021 г.
Как да помогнете на децата да се справят със загубата

Снимка: Shutterstock

Всяко дете, точно както и възрастните, изпитва болка по свой начин. От съществено значение е в такъв момент да бъдете близо до малките, за да ги научите да приемат емоциите си и да разберат, че лошите неща са също част от живота.

Независимо каква е причината за тази болка, децата трябва да успеят да я преборят, а родителите и близките им са хората, които ще им помогнат да се справят с проблема.

Най-тежка и силна е болката от загубата: на родител, близък роднина, домашния любимец, приятел... Когато този човек или животинка са били част от живота, загубата им оставя силен отпечатък и може да въздейства за дълъг период от време върху психиката на малчугана.

Карл Юнг казва, че щастието има смисъл само, когато познаваме тъгата. Но това не важи за децата. Те трябва бъдат предпазени от такива сривове, от силните разочарования и страдание, от непрежалимата загуба.

Тези моменти обаче са част от живота и рано или късно могат да ни сполетят. Затова е добре да сме подготвени и да знае какво да кажем и направим.

Ето как да помогнете на детето да превъзмогне тъгата и да се справи в подобен сложен и деликатен момент.

Снимка: Shutterstock

Защо децата имат нужда от специална подкрепа

Болката поставя децата в напълно нова ситуация, в която емоциите и чувствата, които изпитват, могат да бъдат много противоречиви.

Затова е важно в такива моменти, родители и роднини да бъдат до тях и да им помагат със съвети и напътствия как да се справят и ориентират.

Преодоляването на болката е като споделено пътуване, което помага на детето да се сблъска с емоциите и да се научи да ги разбира, за да преодолее болката.

В това споделено пътуване трябва да разберете, че всяко дете реагира на болката по индивидуален начин. А от вас се иска да намерите точния път към сърцето му, който да направи болката по-лесно преодолима.

Ето и няколко конкретни предложения. Някои вероятно изглеждат твърде елементарни, но според психолозите те помагат да се установи силна връзка и съпричастност.

Бъдете честни и използвайте простички думи

Способността на детето да разбере какво се е случило, зависи и от неговата възраст.

Затова задължително съобразете думите си и го кажете достатъчно простичко и ясно, за да може то да осъзнае новата реалност.

Избягвайте евфемизми от типа „полетя в небето“, „стана звездичка“ и т.н., защото те объркват малките деца, а големите ги приемат като опит за заблуда.

Отговорете на въпросите

Детето обикновено има много въпроси, които иска и трябва да зададе. Няма значение дали са странни или твърде засукани.

Важното е да отговорите на всички честно, с обич, искреност и близост.

Положителната комуникация е от съществено значение в такива моменти.

Снимка: Shutterstock

Не се страхувайте от емоциите

Те помагат на децата да се справят с болката, защото така виждат, че и другите изпитват нещо подобно.

Имайте предвид, че всяко дете страда по свой начин. Някои търсят убежище в играта, а други в непосредствената близост до членове на семейството.

Важното е да останете близо до тях и да ги насочвате как да се справят с емоциите и реакциите си, независимо дали това е плач, гняв, тъга или страх.

Животът продължава

Това е основното, което детето трябва да осъзнае. Да, загуба има и тя е тежка, но пътят напред за него и всички останали продължава и трябва да се живее.

За да помогнете на децата да се справят с болката, е важно те да възстановят навиците си възможно най-скоро. Трябва да съхранят специални спомени за любимия човек или животно в сърцето си, но да знаят, че не бива да се предадат на страданието.

Обяснете им, че онези, които вече не са сред вас, биха искали да ги виждат щастливи, усмихнати, забавляващи се и правещи любимите си неща. И това е един от начините, за да им отдадат почит.

По материали от Vivere piu sani

Да поговорим

Загубата на домашен любимец се отразява пагубно на децата

Здраве

Как да разберете, че вие или ваш близък, сте в депресия

Да поговорим

13 признака на депресия при детето

Още от Да поговорим

Дете, което е тъжно. Снимка: Shutterstock

5 неща, които детският мозък не умее

Щастлив млък ученик. Снимка: Shutterstock

4 признака, че детето успешно се адаптира в първи клас

Обърнете внимание на емоционалните си нужди като двойка.

Снимка: Shutterstock

Да подобрим романтичните отношения в 5 стъпки

Това води до скука и затъпяване.

Снимка: Shutterstock

Липсата на цел води до затъпяване

Повечето хора се страхуват от провалите, но емоционално интелигентните хора гледат на тях по различен начин.

Снимка: Shutterstock

Емоционалната интелигентност е суперсила

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Има практични начини, които могат да ви помогнат да се справите със стреса.

Снимка: Shutterstock

Марли Матлин

Снимка: Getty

София Ричи

Снимка: Getty

Момиченце, което плаче. Снимка: Shutterstock 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момиченце, което плаче. Снимка: Shutterstock 

Заедно

Дъщеря ми изпадна в истерия защото ...

Обратна връзка: писмо от Евдокия Федорченко

Илон Мъск със сина си. Снимка: Getty

Заедно

4-годишният син на Илон Мъск поздрави Тръмп за изборната победа

Заедно с баща си малчуганът посети президентската резиденция Мар-о-Лаго

Джиджи Хадид на модното шоу на Victoria's Secret . Снимка: Instagram

 

Заедно

Джиджи Хадид показа 4-годишната си дъщеря

Моделът рядко публикува снимки от личния си архив

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Щастлив млък ученик. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

4 признака, че детето успешно се адаптира в първи клас

Проверете дали наистина е щастливо от това, че вече ходи на училище

Дете показва зъб, който се клати. Снимка: Shutterstock

Здраве

Кога и защо се налага да извадим млечния зъб

Пази място, важен е за подреждането и за правилната захапка

Жизел Бюндхен. Снимка: Instagram

 

Заедно

Жизел Бюндхен с подробности за третата си бременност

Бразилската красавица се надявала да запази бременността си в тайна

Жена се протяга на прозореца. Снимка: Shutterstock

Здраве

3 ценни сутрешни навика, които ще променят живота ви

Пробвайте да се заредите с енергия и оптимизъм