Как да помогнете на децата да се справят със загубата

Много важно е в момент на тежка болка да бъдете до тях и да ги подкрепяте

18 Март 2021 г.
Как да помогнете на децата да се справят със загубата

Снимка: Shutterstock

Всяко дете, точно както и възрастните, изпитва болка по свой начин. От съществено значение е в такъв момент да бъдете близо до малките, за да ги научите да приемат емоциите си и да разберат, че лошите неща са също част от живота.

Независимо каква е причината за тази болка, децата трябва да успеят да я преборят, а родителите и близките им са хората, които ще им помогнат да се справят с проблема.

Най-тежка и силна е болката от загубата: на родител, близък роднина, домашния любимец, приятел... Когато този човек или животинка са били част от живота, загубата им оставя силен отпечатък и може да въздейства за дълъг период от време върху психиката на малчугана.

Карл Юнг казва, че щастието има смисъл само, когато познаваме тъгата. Но това не важи за децата. Те трябва бъдат предпазени от такива сривове, от силните разочарования и страдание, от непрежалимата загуба.

Тези моменти обаче са част от живота и рано или късно могат да ни сполетят. Затова е добре да сме подготвени и да знае какво да кажем и направим.

Ето как да помогнете на детето да превъзмогне тъгата и да се справи в подобен сложен и деликатен момент.

Снимка: Shutterstock

Защо децата имат нужда от специална подкрепа

Болката поставя децата в напълно нова ситуация, в която емоциите и чувствата, които изпитват, могат да бъдат много противоречиви.

Затова е важно в такива моменти, родители и роднини да бъдат до тях и да им помагат със съвети и напътствия как да се справят и ориентират.

Преодоляването на болката е като споделено пътуване, което помага на детето да се сблъска с емоциите и да се научи да ги разбира, за да преодолее болката.

В това споделено пътуване трябва да разберете, че всяко дете реагира на болката по индивидуален начин. А от вас се иска да намерите точния път към сърцето му, който да направи болката по-лесно преодолима.

Ето и няколко конкретни предложения. Някои вероятно изглеждат твърде елементарни, но според психолозите те помагат да се установи силна връзка и съпричастност.

Бъдете честни и използвайте простички думи

Способността на детето да разбере какво се е случило, зависи и от неговата възраст.

Затова задължително съобразете думите си и го кажете достатъчно простичко и ясно, за да може то да осъзнае новата реалност.

Избягвайте евфемизми от типа „полетя в небето“, „стана звездичка“ и т.н., защото те объркват малките деца, а големите ги приемат като опит за заблуда.

Отговорете на въпросите

Детето обикновено има много въпроси, които иска и трябва да зададе. Няма значение дали са странни или твърде засукани.

Важното е да отговорите на всички честно, с обич, искреност и близост.

Положителната комуникация е от съществено значение в такива моменти.

Снимка: Shutterstock

Не се страхувайте от емоциите

Те помагат на децата да се справят с болката, защото така виждат, че и другите изпитват нещо подобно.

Имайте предвид, че всяко дете страда по свой начин. Някои търсят убежище в играта, а други в непосредствената близост до членове на семейството.

Важното е да останете близо до тях и да ги насочвате как да се справят с емоциите и реакциите си, независимо дали това е плач, гняв, тъга или страх.

Животът продължава

Това е основното, което детето трябва да осъзнае. Да, загуба има и тя е тежка, но пътят напред за него и всички останали продължава и трябва да се живее.

За да помогнете на децата да се справят с болката, е важно те да възстановят навиците си възможно най-скоро. Трябва да съхранят специални спомени за любимия човек или животно в сърцето си, но да знаят, че не бива да се предадат на страданието.

Обяснете им, че онези, които вече не са сред вас, биха искали да ги виждат щастливи, усмихнати, забавляващи се и правещи любимите си неща. И това е един от начините, за да им отдадат почит.

По материали от Vivere piu sani

Да поговорим

Загубата на домашен любимец се отразява пагубно на децата

Здраве

Как да разберете, че вие или ваш близък, сте в депресия

Да поговорим

13 признака на депресия при детето

Още от Да поговорим

Децата имат нужда да растат с домашен любимец.
Снимка: Shutterstock

 

Децата и домашните любимци

Щастливи майка и баща с бебeто си. Снимка: Shutterstock

7 самообвинения, които си отправят младите родители

Помислете си дали ви е важно да си запазите отношенията с този човек.
Снимка: Shutterstock

 

Ако промените отношението си, всички ще ви харесват

Млада жена се сърди на съпруга си. Снимка: Shutterstock

10 типични грешки на семейния спор

За един мъж, който обича - вие винаги ще бъдете на първо място.
Снимка: Shutterstock

 

Ако ви обича истински, няма да ви причини болка

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Децата имат нужда да растат с домашен любимец.
Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Щастливи майка и баща с бебeто си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

7 самообвинения, които си отправят младите родители

Психолог: Спрете да го правите - и децата ще спечелят

Млада жена се сърди на съпруга си. Снимка: Shutterstock

Образование

10 типични грешки на семейния спор

Какво да (не) казвате и правите, когато помежду ви стане напечено

Пинк по време на изпълнение. Снимка: Instagram

 

Заедно

Пинк заведе семейството си в Дисниленд

Певицата публикува серия снимки от увеселителния парк

Матю Макконъхи.  Снимка: Getty

Заедно

Матю Макконъхи сключил споразумение със съпругата си

Как взема решение да напусне Холивуд и да се премесят в ранчо в Тексас

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Понякога бебето отказва млякото, но има причини.
Снимка: Shutterstock

 

Здраве

12 потенциални проблема, свързани с адаптираното мляко

Как да се справим с последствията от този тип хранене на бебето

Жена, която мечтае за бебе. Илюстрация: Shutterstock

Бременност и раждане

Фалшива бременност: как се случва

Когато психиката подвежда тялото и включва в работа хормоните

Бременните трябва да бъдат особено внимателни с лекарствата. 
Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Бъдете много внимателни с антибиотиците през бременността

В никакъв случай не се самолекувайте, тъй като могат да навредят на плода

Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

9 правила за щастлив семеен живот, които не вършат работа

Не са приложими - можем смело да ги нарушаваме

Момче и момиче, които се разделят. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Когато те предаде приятел

Как да успокоите детето загубило приятел. Какво може и какво да не казвате